Vivre l’instant présent et prendre conscience de son potentiel

Je suis venu voir madame Pivet pour un stress lié à la prise de parole en public. Grâce aux séances et aux exercices concrets qu’elle m’a enseigné, mon appréhension et mes doutes ont disparu, et je prends aujourd’hui du plaisir à parler en public. Mais les séances ne m’ont pas seulement aidé à vaincre cette peur, elles m’ont permis d’apprendre à écouter les différents messages envoyés par mon corps, à me connaître d’avantage et à profiter de l’instant présent en me libérant de mes cogitations. La sophrologie a clairement changé ma façon de vivre et je remercie madame Pivet pour son accompagnement et tous les bienfaits que ses séances m’ont apportées.

Samuel, 31 ans